過去メモ棚– category –

「仕事が限界です」 でも、本当にそうでしょうか 「もう限界です」「仕事がつらくて、燃え尽きそうです」 そう語る人は少なくありません。実際、働き方改革やメンタルヘルスの文脈でも、燃え尽きは長く「仕事の問題」として語られてきました。   でも...

Appleの“静けさ”が気になったある日 最近、ふと思ったんです。 「Appleって、なんだか静かじゃない？」 と。   以前のAppleには、世界を驚かせる勢いがありました。 iPhone、iPod、MacBook。どれも、ただ便利な製品というだけではなく、「未来が変わ...

先が見えない場所で 「もう限界かもしれない──」 その言葉が口から出るまでに、心も身体も、静かに削られていくことがあります。   ある記事を読みました。 幻冬舎ゴールドオンライン「もう限界…〈年収900万円〉44歳の小学校教師、夜20時の電話連絡に...

誰にも見つけてもらえない感覚 それは、「孤独」のはじまりかもしれません この記事は、Yahoo!ニュース掲載記事『20代社員の半数に孤独感、離職のきっかけにも　健康リスクは「1日15本の喫煙に相当」』をきっかけに、「孤独」と「内省」の違いについて考え...

「“好き”がわからない」そういう時期はあるのだと思います。 子育てにひと区切りついたけれど、これから何をしよう。ふと自分のことを考える時間ができたけれど、何に興味があるのかよくわからない。何か始めたいけれど、何が好きだったのかも思い出せない...

「信頼する」という感情には、2つの方向がある。私はそう考えていました。 ひとつは、誰かを受け入れるための「容認」。もうひとつは、自分を受け入れるための「許容」。 誰かを「容認する」ということ たとえば、誰かの言動が理解できなかったり、許せな...

ひとくちに「疲れ」と言っても、その正体は大きく2つに分かれます。ひとつは身体の疲れ。そしてもうひとつが、心の疲れです。 今回は、この「心の疲れ」について考えたメモです。 心の疲れって、どういう状態か 私の感覚で言うと、心の疲れとは、アクセル...

「どうして私は、アイドルになれなかったんだろう」 そんな一言が、私の胸をふと締めつけました。 北朝鮮という抑圧された環境で生まれ育ち、“おかしさ”を感じることすら許されなかった少女が、自由を求めて命をかけて脱出した。 でも彼女は、こう語ってい...

「最近、なんか…ただただ疲れてる」そんなふうに感じている人、多いのではないでしょうか。 今回のテーマは、“心の疲れ”。 ちゃんと寝てるのに取れない疲れ。何もしてないのに、なぜかずっと重たい。 その正体は、自分の中でアクセルとブレーキを同時に踏...

戻れなかった。でも、問いは残った。凍りかけていた心の奥に、小さな芽があった。それに気づくまで、私はとても長い時間をかけました。 灯りが見えない場所で 私はかつて、中学校の教員として働いていました。日々、生徒と向き合い、研究業績を重ねて発表...